Diario de Enkyest, 28 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2021:
467 kcal Grasa: 13,58g | Prot: 15,26g | Carbh: 76,87g.   Desayuno: Roasted Salted Peanuts, Papaya, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Green String Beans, ABC Sambal Terasi, Brown Sugar , White Sugar (Granulated or Lump), Boiled Egg, Nasi Putih. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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