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1900 4:45
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 61,71g | Prot: 140,63g | Carbh: 204,77g.
Desayuno: Puck بوك Cheese Slices Low Fat, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Egg Yolk, Egg White, تمور الشرق تمر صفاوي سعودي فاخر. Almuerzo: Fresh Lemon Juice, White Potatoes (Flesh and Skin), سمك صافي قبل الطبخ بدون عظم. Cena: Pecans, Nestlé Fitness Biscuits, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Mars Mars, Hulled Sunflower Seeds. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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