Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 42,61g | Prot: 81,10g | Carbh: 154,33g.
Desayuno: Cheese Lovers Сыр с Орехами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Сочник, Кофе. Almuerzo: Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему, Активия Питьевая Натуральная, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Перекресток Виноград Белый, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Перекресток Персик. más...
|
|
1390 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mon111111
|