Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1956 kcal
|
Grasa: 59,89g | Prot: 52,60g | Carbh: 103,06g.
Desayuno: Каскад Печенье Злаковое Клюква и Изюм , Lucky Days Печенье с Арахисом, Lucky Days Вафельные Трубочки, Кофе, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Папа Может Ветчина с Индейкой, Омлет или Яичница. Almuerzo: Варенье из Смородины, Чай, Папа Может Ветчина с Индейкой, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Кабачковые Блины. Cena: ВкусВилл Сало Белорусское, Водка, Кириешки Сухарики с Холодцом и Хреном, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Плов с Грибами, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. Pasa Bocas / Otros: Кабачковые Блины, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya _Smirnova
|