Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2367 kcal
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Grasa: 100,06g | Prot: 207,84g | Carbh: 152,21g.
Desayuno: Egg, Egg White , Ricotta Cheese, Marks & Spencer Made without Wheat Brown Bloomer Slices. Almuerzo: Co-Op Ratatouille, Feta Cheese , Cooked Lentils, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Cena: Sharwood's Mango Chutney, Sharwood's Poppadoms, By Sainsbury's Chicken Madras. Pasa Bocas / Otros: Alpro Unsweetened Almond Milk, MyProtein Impact Whey Protein - Salted Caramel - 1kg, Egg White , Peanut Butter, Pink Lady Apples, Beck's Blue Alcohol Free, Tesco Skimmed Milk, Grenade Carb Killa Caramel Chaos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jiankov
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