Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 52,65g | Prot: 127,55g | Carbh: 214,47g.
Desayuno: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Papa, Huevo Revuelto, Plátano, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate , Alpura Leche Deslactosada. Almuerzo: SuKarne Carne Deshebrada de Res, Aceite de Oliva, Papa, Zanahoria, Calabacitas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Cena: La Sierra Chilaquiles Verdes, Pechuga de Pollo Hervida, Quesadilla, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Mangos, Lechuga, Tomates. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PanchoPacman
|