Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2014
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120,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 34,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2389 kcal
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Grasa: 68,34g | Prot: 187,33g | Carbh: 242,08g.
Desayuno: chobani simply 100 Greek yogurt, Egg, Hood Simply Smart Fat Free Milk, Egg White, Turkey Bacon. Almuerzo: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can), Cornbread (Home Recipe), Chicken or Turkey and Rice (Mixture). Pasa Bocas / Otros: Winn Dixie Mozzarella Cheese Sticks, Omega Smart Fish Oil, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half. más...
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3581 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de akinschris
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