Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 77,53g | Prot: 94,34g | Carbh: 104,24g.
Desayuno: Nutri Shake Oatmeal Protein Apple + Quinoa + Kiwicha + Maca, Nutrify Xilitol , Café Regular. Almuerzo: Garoto Talento Avelãs, Garoto Bombom Meio Amargo, Café Descafeinado, Papa Cocida, Subway Tomate, Lechuga Arúgula, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Perico. Cena: Conaprole Leche En Polvo Entera, San Mar Psyllium, FITFEM Proteína Isolada FEMPRO Chocolate, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light, Rebanadas de Jamón, Queso Mozzarella, Uvas Pasas (sin Semillas), Maní, AdeS Leite de Coco, Café. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafapontes10
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