Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
|
113,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3938 kcal
|
Grasa: 164,20g | Prot: 126,99g | Carbh: 388,94g.
Desayuno: Ударница Мармелад, Овсяная Каша на Воде, Вязанка Колбаса Докторская, Помидоры, Кофе, Pretto Сыр Моцарелла, Буше Хлеб Строгановский. Almuerzo: Адреналин Раш Адреналин Раш, Салат Овощной со Сметаной, Окей Хлеб Ржаной, Картофельное Пюре, Котлеты из Говядины, Мукофальк. Cena: Pringles Xtra Kickin’ Sour Cream & Onion, Pringles Spicy BBQ Ribs, Guinness Draught Stout, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Окей Хлеб Ржаной, Егорьевская Фабрика Белотта Колбаса с/К, Волковская Пивоварня Вишневый Эль, Цезарь Салат. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|