Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 56,85g | Prot: 89,87g | Carbh: 192,67g.
Desayuno: Рот Фронт Карамель Раковые Шейки, Виктория Драники по-Домашнему, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Яблоко, Маринадовъ Кабачки Маринованные, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. Cena: Рот Фронт Карамель Раковые Шейки, Овощи Гриль, Рибай Стейк. Pasa Bocas / Otros: Лента Пирожное Картошка, Каравай Хлеб Черный Столовый, Яблоко, Сыр Российский, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Табрис Эклер с Заварным Кремом, Snickers Сникерс, Вареное Яйцо, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Кофе с Молоком, Сыр Российский. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|