Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
|
102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2400 kcal
|
Grasa: 114,11g | Prot: 109,03g | Carbh: 161,33g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Богатство Южных Гор Сыр Сулугуни, Перекресток Авокадо , Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Простоквашино Молоко 3,2%. Almuerzo: Джинн Семечки Жаренные, Магнит Персик, Простоквашино Молоко 3,2%, Жаркое с Мясом, Помидоры, Богатство Южных Гор Сыр Сулугуни, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Пятерочка Сливы. Cena: Говядина Отварная, Перекресток Авокадо , ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Богатство Южных Гор Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Рогачевский МКК Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное , Курага, Наша Ферма Творог 15%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GoldMun
|