Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
paulacolette
Diario
13 mar. 14
Diario de paulacolette, 13 mar. 14
Perfil de paulacolette
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
I received a letter from Tops yesterday saying I was the winner of my division for my state. What a huge accomplishment!! I will go to an awards banquet and receive recognition on stage in front of a lot of people. What a great feeling to know I have lost more weight than anyone in my division for an entire year!! Im proud of myself. Its hard for me to say that out loud, but, its getting easier.
142,4 kg
Disminuído hasta ahora:
60,8 kg
.
Aún para ir:
42,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 marzo 2014:
220 kcal
Grasa: 12,00g | Prot: 9,00g | Carbh: 19,00g.
Desayuno:
Kraft Jalapeno String Cheese, Keebler Town House Flipsides Cheddar Pretzel Crackers.
más...
5693 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Natación (Lento) - 29 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 26 minutos, Racquetball - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
You should be proud that is an amazing accomplishment!!! Congratulations.
13 mar. 14 por el miembro:
Itry58
I agree, what a great accomplishment! Congrats! Enjoy that banquet. At least you won't have to worry about unhealthy food.
13 mar. 14 por el miembro:
Kathy Vanish
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de paulacolette
Ver la Historia Completa