Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1869 kcal
|
Grasa: 61,61g | Prot: 103,95g | Carbh: 236,47g.
Desayuno: Стокманн Хлеб Бородинский, Магнит Банан, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Большая Кружка Ряженка 4%, Овсяная Каша с Протеином и Шоколадом Oho, Простоквашино Творог 0,5%, Абрикос, Арбуз, Красный Октябрь Конфета Каракум. Almuerzo: Инжир, Красный Октябрь Конфета Каракум, Осьминог в Подсолнечном Масле Sevyco, Окей Манго, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Перекресток Авокадо , Зеленая Фасоль (Замороженная), Запеченные или Жареные Креветки. Pasa Bocas / Otros: Zero Hero Батончик Протеиновый Peanut . más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|