Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 78,42g | Prot: 100,41g | Carbh: 103,39g.
Desayuno: Haselnüsse, DM Bio Chiasamen, Haferflocken (Gekocht), Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Äpfel, Milbona Joghurt 0,1%, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Griechischer Salat, Karottensalat. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Bratwurst, Spiessbraten. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mel 1979
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