Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
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108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2422 kcal
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Grasa: 98,37g | Prot: 119,99g | Carbh: 271,77g.
Desayuno: Ovo, Da Terrinha Tapioca, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Domino's Pizza Pizza de Frango com Requeijão Grande Massa Tradicional, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Flormel Bombom Recheado Avelã Crocante, Flormel Bombom Cookies N' Cream, Azeitonas Pretas, Monster Energy Absolutely Zero. Pasa Bocas / Otros: Naturafruti Bananada Natural, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. más...
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3178 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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