Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 88,30g | Prot: 61,29g | Carbh: 156,56g.
Almuerzo: Oscar Mayer Traditional Bacon, Supremo Queso Chihuahua con Jalapeno, Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend, Market Pantry 8" Flour Tortilla. Cena: Starbucks Chocolate Chip Cookie, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Grande). Pasa Bocas / Otros: Boom Chicka Pop Cheddar Cheese Popcorn , Hard-Boiled Egg . más...
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2415 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 36 minutos, HIIT - 1 hora y 37 minutos, Descansando - 13 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de FocacciaBread
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