Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
|
136,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 50,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 54,96g | Prot: 71,06g | Carbh: 150,51g.
Desayuno: Jordan's Skinny Syrups, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup. Almuerzo: Nectarine, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Cheddar Cheese and Broccoli Quiché, Schmidt 647 Italian Bread, Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine. Cena: Wilted Lettuce with Bacon Dressing, Chicken Broth (Home Recipe), Turkey Meat, Corn, Famoso Bow Tie Pasta. Pasa Bocas / Otros: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Pumpkin pie -- Low fat, sugar free -crust less. más...
|
|
3344 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lyndachamplin
|