Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
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136,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 50,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1323 kcal
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Grasa: 54,96g | Prot: 71,06g | Carbh: 150,51g.
Desayuno: Jordan's Skinny Syrups, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup. Almuerzo: Nectarine, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Cheddar Cheese and Broccoli Quiché, Schmidt 647 Italian Bread, Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine. Cena: Wilted Lettuce with Bacon Dressing, Chicken Broth (Home Recipe), Turkey Meat, Corn, Famoso Bow Tie Pasta. Pasa Bocas / Otros: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Pumpkin pie -- Low fat, sugar free -crust less. más...
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3344 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lyndachamplin
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