Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
|
150 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2649 kcal
|
Grasa: 38,72g | Prot: 180,27g | Carbh: 421,93g.
Desayuno: Арбуз, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Семейные Секреты Грибы Замороженные Шампиньоны, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Гастрономъ Крупа Гречневая (Пакеты). Almuerzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Гастрономъ Крупа Гречневая (Пакеты), Семейные Секреты Грибы Замороженные Шампиньоны, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Cena: Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Гастрономъ Крупа Гречневая (Пакеты), Толстый Боцман Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Монетка Соус Майонезный Лёгкий 20%, Семейные Секреты Грибы Замороженные Шампиньоны, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de siland74
|