Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 76,51g | Prot: 106,31g | Carbh: 126,40g.
Desayuno: Сухие Семена Чиа, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Елизавета Хлебцы Вафельные. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Белая Дача Пряная Руккола, Помидоры Черри, Рис Вареный. Cena: Помидоры Черри, Яичный Белок, Белая Дача Салат Айсберг, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Творог 5%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|