Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 32,39g | Prot: 89,19g | Carbh: 49,72g.
Desayuno: Блины на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Нерка Стейк, Простоквашино Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%. Almuerzo: Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Яичный Белок, Блины на Молоке. Cena: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. más...
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2514 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de irina_kharina
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