|
Талия — 62,5
Живот — 70,5
Бёдра — 88,5
Нога левая — 52,5
Нога правая — 53
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 60,58g | Prot: 111,06g | Carbh: 78,61g.
Desayuno: ВкусВилл Тортилья, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Иван-Поле Палочки с Высоким Содержанием Протеина «Шоколадный Брауни», Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лента Брынза, Помидоры, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Индилайт Грудка Индейки, Лента Оливки Зеленые без Косточки, Красный Лук. Cena: ВкусВилл Печенье Затяжное с Льняной Мукой, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Pumpup Протеиновый Батончик Шоколад, Домик в деревне Молоко 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Голубика, Виноград. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|