Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 36,32g | Prot: 91,27g | Carbh: 167,79g.
Desayuno: Ашан Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Авокадо Хаас, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Мука Кукурузная, ВкусВилл Белок Яичный. Después del Desayuno: Белевская Пастила Белёвская Пастила Диетическая. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Радужная Форель (Выращиваемая). Cena: Tess Чай Чёрный, Творог 5%, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Черника из Молока Термостатный 3%. Pasa Bocas / Otros: Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Огурец (с Кожурой), Ашан Булочка Гурман. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de plohih_ms
|