Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 54,66g | Prot: 172,98g | Carbh: 126,49g.
Desayuno: ВкусВилл Ирис с Какао, Огурец (с Кожурой), Power Pro Cube Zero , Пятерочка Нектарин , SDPS Безе без Сахара, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Papaprotein Протеиновый Батончик Малиновый Пломбир, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Помидоры Черри, Индилайт Печень Индейки, SDPS Смесь для Выпечки Протеиновые Вафли. Cena: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, RED Молочный Шоколад с Фундуком , Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Мясновъ Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nata_1313
|