Diario de AlkoAngel, 30 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
100,5 kg Disminuído hasta ahora: 44,8 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2021:
2017 kcal Grasa: 84,67g | Prot: 156,10g | Carbh: 157,95g.   Desayuno: Яйцо, Сыр Гауда. Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Помидоры, Грудка Индейки. Cena: Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. más...
2242 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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