|
Пн
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 58,23g | Prot: 98,14g | Carbh: 107,41g.
Desayuno: Свежий Хлеб Шарлотка, Кофе, Избенка Козье Молоко, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Суп Куриный с Чечевицей, Помидоры, Филе Индейки. Cena: ВкусВилл Яблоко Садовое, Помидоры, Филе Индейки, Яйцо Куриное, Lactica Йогурт Греческий 4%, Запеканка из фарша. Pasa Bocas / Otros: Canti Вино Красное Сухое. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|