Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
|
149,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3231 kcal
|
Grasa: 123,25g | Prot: 143,44g | Carbh: 362,60g.
Desayuno: Первый Хлебокомбинат Хлебец "Бездрожжевой", Sen Soy Соевый Соус Классический, Кофе с Молоком, Здоровая Ферма Куриная Печень, Pasta Collection Спагетти, Масло Подсолнечное, Кабачок, Подовинновское Молоко Ряженка 2,5%. Almuerzo: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Sen Soy Соевый Соус Классический, Первый Хлебокомбинат Хлебец "Бездрожжевой", Масло Подсолнечное, Pasta Collection Спагетти, Здоровая Ферма Куриная Печень. Cena: Ямчан Соевый Соус "Tariyaki", Платоша Сырок Глазированный "Сгущенка Вареная", Платоша Сырок Ванильный, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, ООО АСГ Настойка Горькая "Сиббиттер" Кедровая, Кофе с Молоком, Пятерочка Груша Сезонная , ООО "Магнитогорский Птицеводческий Комплекс" Грудка Охлажденная (с Кожей), Подсолнечное Масло, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Дружба Плавленный Сырок, Кофе с Молоком, Подовинновское Молоко Ряженка 2,5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|