Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 64,43g | Prot: 89,92g | Carbh: 149,85g.
Desayuno: Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Богдаша Молоко, Магнит Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Хлебзавод 7 Батон К Чаю . Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Картофель Отварной. Cena: Ёбатон Печенье Souffle Лимон-Лайм, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Borges Вкус Средиземноморья Оливковое Масло , Салат Овощной (без Масла) , Петровская Бухта Тунец Салатный в Собственном Соку, Iberica Маслины без Косточки, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Сливы. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexandraAtorina
|