Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2014
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2876 kcal
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Grasa: 100,04g | Prot: 92,06g | Carbh: 222,94g.
Desayuno: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Smoked Bacon Rashers, Utterly Butterly Spread, Fried Egg, Ciabatta, Egg Salad Sandwich. Cena: Runner Beans, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Beef or Meat Gravy, Steak and Kidney Pie, Diet Coca-Cola (Can). Pasa Bocas / Otros: Digestive Biscuits, Gin Martini & Lemonade, Whiskey, Diet Coca-Cola (Can). más...
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3990 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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