Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 48,13g | Prot: 76,25g | Carbh: 112,91g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Beypazarı Sade Maden Suyu, Siyah Zeytin, Salatalık, Süzme Peynir, Sucuklu Yumurta, Çay (Demlenmiş), Nutella Nutella, Ezogelin Çorbası. Almuerzo: Eti Burçak Yulaflı . Cena: Tam Buğday Ekmeği, Fırında Tavuk. más...
|
|
1375 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de doraa.com
|