Diario de mvelani1, 30 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
108,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2021:
1189 kcal Grasa: 44,91g | Prot: 78,70g | Carbh: 116,98g.   Desayuno: Copra Óleo de Coco sem Sabor, Clara de Ovo, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha. Almuerzo: Acém Cozido, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Absolutely Zero, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Naturafruti Bananada Natural. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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