Diario de kbukow01, 30 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2021:
1904 kcal Grasa: 105,91g | Prot: 82,57g | Carbh: 162,88g.   Desayuno: Krispy Kreme Glazed Cinnamon Doughnut, Zipfizz Berry,  Green Tea. Almuerzo:  Ham and Cheese Sandwich. Cena:  Brussels Sprouts, Farmer John Pork Spare Ribs. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Garlic Spread Dip,  100% Whole Wheat Pita Bread, Little Debbie Nutty Bars (57g). más...
peso estable



     
 

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