Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2014
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 84,06g | Prot: 168,53g | Carbh: 21,48g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Boar's Head Jerk Turkey, Cheddar Cheese, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Cena: Parmesan Cheese (Shredded), Cooked Asparagus (from Fresh), Soy Sauce, Olive Oil, Salmon. más...
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585 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Correr - 11/kph - 26 minutos, x - 23 horas y 24 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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