Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2324 kcal
|
Grasa: 86,81g | Prot: 281,67g | Carbh: 98,26g.
Desayuno: Maxler BCAA Powder, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Rosso Миндаль , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл). Almuerzo: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жареная Форель, Капучино. Cena: Красные Помидоры, Перекресток Дорадо Филе. Pasa Bocas / Otros: Кофе Хауз Дабл Капучино на Обезжиренном Молоке, Зеленое Яблоко, Огурец (без Кожуры), Запеченный или Жареный Лосось. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de serg_gold13
|