Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2097 kcal
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Grasa: 66,50g | Prot: 175,34g | Carbh: 178,32g.
Almuerzo: Mamão, Garoto Talento Avelã , Melão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Qualitá Ovo Caipira, Bluster Whey Protein, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de RenanAlencar
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