Diario de nnbl06, 31 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021

78 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2021:

921 kcal

Grasa: 35,21g | Prot: 42,44g | Carbh: 112,29g. Desayuno: Nasi Goreng. Almuerzo: Telur, Kubis, Tahu, Dum Dum Thai Iced Tea. más...

143 kcal

Ejercicio: Tabata - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 45 minutos. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana


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Peso Histórico de nnbl06