Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 78,42g | Prot: 170,45g | Carbh: 122,74g.
Desayuno: ВкусВилл Ирис с Какао, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Power Pro Cube Zero , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, RED Молочный Шоколад с Фундуком , Агуша Молоко 3,2%, Protein Rex Protein Rex Strong, ВкусВилл Яйцо Куриное. Almuerzo: Endorphin Endorphin Bar Coconut, Белый Хлеб, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Печень Индейки, Огурец (с Кожурой). Cena: ВкусВилл Яйцо Куриное, Агуша Молоко 3,2%, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Alpro Миндальное Молоко, Магнит Помидоры Черри. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nata_1313
|