Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
|
114,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1136 kcal
|
Grasa: 42,29g | Prot: 77,05g | Carbh: 117,78g.
Desayuno: Персики, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Авокадо Авокадо, Бабушкина Крынка Сыр Бофор , Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Almuerzo: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Домик в деревне Творог 5,5%, Миндаль Миндаль, Банан. más...
|
|
3022 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|