Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2009
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 37,83g | Prot: 92,71g | Carbh: 201,63g.
Desayuno: frozen blueberries, eas soy protein, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Ground Flaxseed Meal, silk light vanilla soy milk. Almuerzo: deli turkey, arnold sandwich thins, mustard dijon. Cena: Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Quick Chili, fat free cheddar, tomato, olive oil. Pasa Bocas / Otros: Luna Bar - Lemon Zest, Trim Creations Chocolate Fudge Sticks, apple, orville redenbacher's single serve. más...
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1986 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 3 horas, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kims121
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