Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 34,69g | Prot: 57,79g | Carbh: 288,08g.
Desayuno: Enerbio Superfoodriegel Kakao & Kakaonibs, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: REWE Bio Joghurt Mild 3,8%, Sinob Flasty, Lidl Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Äpfel, Gurke (Geschält). Cena: Goldähren Das Rustikale, Mischkornbrot, Schwartau Samt Himbeere, REWE Reiswaffel, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Herta Finesse Putenbrust, Goldähren Das Rustikale. Pasa Bocas / Otros: Kinder Milchschnitte, Sugarland Gummibärchen. más...
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1767 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de julia395
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