Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 24,39g | Prot: 76,45g | Carbh: 167,66g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Tahu Goreng, Hati Ayam, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Cena: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Oyong, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Adem Sari Herbal Lemon Ching Ku. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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