Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2763 kcal
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Grasa: 118,92g | Prot: 194,24g | Carbh: 240,07g.
Desayuno: LAKANTO Suntella, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Member's Mark Blueberry, Silk Leche de Almendra sin Azúcar, Kirkland Signature Almendras, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla). Almuerzo: Tortillas de Maíz, Col, Chambarete, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Tortilla de Linaza. Cena: Botanas Sol Papas Fritas, Gamesa Galletas Marias, Nopales, Kirkland Milanesa Centro Choice. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Galletas Marias, Frijoles Cocidos, Chicharrón, Tortillas de Maíz, Manzana Roja, Lindt Chocolate Amargo 95% Cacao, Kirkland Signature Nuez Pecana. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Omar Areizaga
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