Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 48,99g | Prot: 80,42g | Carbh: 102,23g.
Desayuno: Silk Creamy Cashew Unsweetened, Diesel Whey Protein - Chocolate Obsession, Bulk Barn Collagen, Bananas. Almuerzo: Sugar, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Medium), Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added). Cena: Lasagna with Meat. más...
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2646 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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