Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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657 kcal
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Grasa: 24,47g | Prot: 26,90g | Carbh: 81,41g.
Desayuno: Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Colun Yoghurt Batido Light, Plátano. Almuerzo: Maggi Caldo de Verduras, Savory Helado Tres Leches, Huevo Cocido, Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas). Cena: Puerros, Tomates Cherry, Pimentón, Lechuga, Zanahoria, Sal, Zumo de Limón, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Tapsin Tapsin Día . más...
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1322 kcal
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Ejercicio:
100kcal - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatillaverde
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