Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1862 kcal
|
Grasa: 77,76g | Prot: 161,09g | Carbh: 81,90g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Растворимый Кофе (из Порошка), Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Куриные Грудки (Жареные), Китайская Капуста, Оливковое Масло, Помидоры, Роскар Яйцо Экстра. Almuerzo: Twix Mini, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Tuna Тунец Кусочками с Добавлением Масла , Шампиньоны, Китайская Капуста, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Pretto Сыр Рикотта, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ProstoStress
|