Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1062 kcal
|
Grasa: 41,85g | Prot: 66,39g | Carbh: 109,39g.
Desayuno: Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Asin. Cena: Susu Kedelai. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nanas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de agustinapratama
|