Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 40,22g | Prot: 80,92g | Carbh: 266,50g.
Desayuno: Plátano, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Huevo Cocido, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Cena: Plátano, Plátano Macho. Pasa Bocas / Otros: Plátano Frito. más...
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1730 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jesús22
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