Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 57,49g | Prot: 89,51g | Carbh: 165,16g.
Desayuno: Haselnüsse, DM Bio Chiasamen, Haferflocken (Gekocht), Äpfel, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Milbona Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Chinakohlsalat, Ananas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mel 1979
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