Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 69,93g | Prot: 126,72g | Carbh: 145,07g.
Desayuno: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Абрикос, Голден Яблоко , Семга на Пару, Красный Октябрь Конфета Каракум, Яйцо, Valio Эдам 9%, Помидоры. Almuerzo: Голден Яблоко , Магнит Банан, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Твердый Сыр Пармезан, Морковь, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Cena: Valio Эдам 9%, Голден Яблоко , Powerpro Протеиновый Батончик 37% Чизкейк. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|