|
Trots att jag hetsätit o soytt 3 dgr i rad o har förstoppning o inte kommit in i ketos
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 108,15g | Prot: 106,00g | Carbh: 35,41g.
Desayuno: Yoggi Mini Hallon, Arla Mjölk 3%, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almuerzo: Cocktailtomater, Olivolja, ICA Isbergssallad, Parmesanost (Hård), Salladslök eller Vårlök, ICA Nötfärs 12%. Cena: Rydbergs Kebabsås , Schysst Käk Vitlöks Kebabsås, Druvan Feferoni, Kvibille Grädd Ädel, Gouda eller Edamer Ost, ICA Sallatsmix, Görans Kebabkött, Dulano Lufttorkad Lantskinka, Cocktailtomater. Pasa Bocas / Otros: Riesen Riesen. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Var rädd om dig ❤ Hoppas du har hjälp för hetsätningen 🥰
01 sep. 21 por el miembro: Lingonqvist
|
Du ska inte hålla på och banta om du lider av hetsätning. Då behöver du professionell hjälp innan din kropp tar skada. Strunta i allt vad dieter och ketos heter för du behöver först och främst ta hand om din ätstörning och förstoppning. Var rädd om dig. Du har bara en kropp. ❤️
01 sep. 21 por el miembro: astho
|
Usch det låter inte bra. Ta hand om magen, för du har bara en mage. Dessutom tar munhälsan stryk.
01 sep. 21 por el miembro: Mussestjej
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de christina.marga
|