Diario de projetodisney, 01 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2021:
1065 kcal Grasa: 41,65g | Prot: 51,26g | Carbh: 122,24g.   Desayuno: Cuscuz (Cozido), Clara de Ovo, Ovo Frito, Café com Leite Integral. Almuerzo: Brigadeiro, Repolho Refogado, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Cena: Alcatra Grelhada, Banana, Nestlé Leite Ninho Integral, Aviação Manteiga com Sal, Sadia Presunto de Peru Cozido, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Romana Romita, Tangerinas, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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